2023年11月15日 | 未分類
大事シリーズ第4弾は『遊び心』。 結論から言ってしまうと“物は考えよう”ということわざから。 【物は考えよう】の意味と使い方や例文 – ことわざ・慣用句の百科事典proverb-encyclopedia.com 捉え方次第で良くも悪くもなるのであればどうせなら良いほうがいいし楽しいほうがいい。 さらに、ユニークでユーモアがあるほうが何だって面白く感じます。どんなに真面目な事柄に真剣に取り組んでいたとしても、そこへ少しの遊び心を加えることで、より魅力的なものに仕上がると思っています。※個人の感想です...
2023年11月08日 | 未分類
大事シリーズ第3弾は『笑い』でございます。お笑いマニアだから言っているわけではないので是非読んでみてください。 笑うと効果がたんまりあるみたいですよ。下記のリンクも参考にどうぞ。※検索すると他にも色々と載っています “笑い”がもたらす 健康効果 | カンタン健康生活習慣 | サワイ健康推進課”笑い”が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、最近では病気の予防や治療においても注目を浴びています。”笑い”kenko.sawai.co.jp...
2023年11月01日 | 未分類
また今までの内容全てがなんとなく繋がっていくようなお話を。 日常のしんどさを紛らわせるためにも「自分の機嫌は自分で取る」じゃあどうやってやればいいの？ そこで持っていれば断然違ってくる便利アイテムが趣味！！！それさえあれば良い意味で気晴らしが出来て逃げ道になるし楽しくなれたら一石二鳥。 人に見せられるほどの出来じゃなくてもプロフィールに書けるようなものじゃなくても自分の機嫌を自分で取れる“だいすきなモノやコト”...
2023年10月25日 | 未分類
さて。早速ですが、前回の〆にさらっと挙げていたこの言葉。「自分の機嫌は自分で取る」といっても自己責任論なんかじゃあございませんので、ふんわり読んでみてください。 ここ数年でネット上(特にTwitter)でよく見かけるようになったこの言葉。意味合いとしては《落ち込んだりストレスを感じたときに、自ら気分を立て直す》ということだそうです。 就労支援を望んでいらっしゃる方は、それこそ過去に学校や職場などの集団生活に苦労されて、不安やストレスを抱えて生きていらっしゃる方が多いのですが…...
2023年10月18日 | 未分類
皆さんは飲み物を意識して飲んでますか？ いやいやそんなんしらんわ！なんなん！……それが普通です。 でも一度お試しあれ！喉が渇いたとき、疲れたとき、気分転換したいとき…いつものようにお好きな飲み物を手にしたら一旦ストップ！よーーーーーく味わって飲んでみてください。一口一口じっくり時間をかけて舌に乗せていくように、ごくん。ごくん。なんだかいつもより美味しいような！？不思議な気分になってきたらもうこっちのもの。...
